Bagaimana kita bisa bermimpi ? dan mengapa kita bisa bermimpi? Pertanyaan itu terkadang terlintas dipikiran kita tentang terjadinya mimpi. Setiap malam atau setiap kita tertidur, semua orang di dunia ini dan juga kita pasti akan bermimpi walaupun terkadang kita tidak mengingat mimpi kita. Mimpi diciptakan oleh otak yang berfungsi untuk memikirkan kembali kejadian yang telah terlewat dan mengaturnya dalam ingatan kita. Hal ini membuktikan bahwa otakmu bekerja terus-menerus, bahkan saat kamu tidur ! Meskipun begitu, disaat kita tertidur otak tidak berfungsi dengan baik. Saat kita tertidur, otak merefleksikan hal-hal yang kita ingat atau yang kita pikirkan disaat belum tidur dan membuatnya seperti film yang terlihat nyata disaat kita bermimpi

Mimpi menjadi tidak menyenangkan kalau mimpi itu berubah menjadi mimpi buruk. Terkadang mimpi buruk itu terjadi berulang-ulang dan mengganggu tidurmu. Semua orang terutama anak-anak sering atau prnah mengalami yang namanya mimpi buruk. Mimpi buruk ini terjadi dikarenakan pada diri setiap orang pastilah memiliki ketakutan akan sesuatu atau memiliki kenangan lama yang mengedihkan yang hampir tidak bisa dilupakan. Ketakutan ataupun kenangan buruk tersebut akan bangkit kembali dalam mimpi. Para dokter menyebut hal ini “alam dibawah sadar” yaitu tempat berkumpulnya pemikiran tersembunyi yang tidak dapat dikuasai manusia.

Fungsi mimpi seperti halnya psikoterapy yang bisa membuat seseorang menjadi lebih baik. Seperti halnya jika seorang anak yang selalu bermimpi bahwa dia selalu mendapat nilai ulangan matematika yang jelek, maka dia akan giat belajar agar mimpi yang dia alami tidak terjadi di dunia nyata. Selain itu sebuah mimpi yang kita alami bisa menjadi bahan pertimbangan untuk melakukan sesuatu dan juga mengetahui sesuatu yang akan terjadi.